Você sabe qual sua idade interior?

Você sabe qual sua idade interior?

Recebi um email com um link pra um site que propõe nos informar isso baseado num pequeno questionário sobre nossos hábitos de vida. Claro que nada é cartesiano, exato e infalível, mas de qualquer forma é uma forma interessante de se conscientizar acerca de nossos próprios maus-hábitos, e talvez seja uma forma de nós pararmos pra refletir e mudar alguma coisa pra melhorar nossa qualidade de vida.

Eu fiz o teste no site e ele me disse que minha idade interior é um ano mais nova. Eu achei bom...
Vejam a de vocês:

http://www.idadeinterior.com.br/

Todo mundo já ouviu dizer que nunca é tarde pra começar a cuidar da própria saúde, mas eu vou mais além, eu diria que também nunca é cedo demais pra começar a cuidar da própria saúde. Hoje em dia hipertensão, diabetes, doenças que sempre foram de adultos, hoje são comuns em adolescentes e até crianças. Parece absurdo mas já vi pacientes com 5 anos de idade e pressão alta, 8 anos e obeso com diabete.

Por isso eu digo, nunca é cedo demais pra começar a cuidar da própria saúde, não é porque você tem 20 anos que pode se entupir de gordura pensando que nunca terá problemas de saúde só porque é jovem. NÃO deixe pra cuidar da saúde depois dos 40anos, comece já!



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[Mente Hiperativa]